En Güzel Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Soya filizli ızgara tavuk göğsü

Ana Sayfa » Genel » Soya filizli ızgara tavuk göğsü
Soya filizli ızgara tavuk göğsü

0 Kişinin Defterine Ekli

458 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Pişirme Süresi : 10

MALZEMELER
2 adet tavuk göğsü 1 tutam tuz 1 tatlı kaşığı tatlı toz biber 1 cay kaşığı kekik 1 cay kaşığı değirmen karabiber 4 yemek kaşığı zeytin yağı GARNİTÜR 1 paket soya filizi 1 adet kırmızı biber 1 adet sarı biber zeytin yağı soya sos 1 yemek kaşığı kavrulmuş susam

1: Tavuk göğsünü bıçakla dövün inceltin içerisine baharatları tuz zeytin yağı ekleyin tavuk göğsünü marine edin.
:
2: biberleri temizleyip jülyen doğrayın sarımsakları soyup ezin tavaya zeytin yağı koyup ateşe koyun sarımsağı ekleyip kavurun biberleri ekleyip harlı ateşte soteleyin 2 dakika sonra soya filizini ekleyip bir dakika daha soteleyin soya sosuyla tatlandırın.
:
3: Izgarada da veya ızgara tavada tavuk göğüslerini ızgara yapın.
:
4: Sebze ve tavuk göğüslerini birlik de servis edin servis ederken tavuk üzerine kavrulmuş susam serpip servis edin.
:
5: Şefin önerisi yanın da hardal ketçap barbekü sosla servis edin.

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Pandispanya tarifi

Pandispanya tarifiChef Reşit TOZ

02Karidesli kinoa salatası

Karidesli kinoa salatasıChef Reşit TOZ

03Acılı ezme tarifi

Acılı ezme tarifiChef Reşit TOZ

SAYFALAR

KATEGORİLER

...

Tüm Hakları Saklıdır - 2020