Pişirme Süresi : 5,6
1: Lokum bonfileyi zeytin yağı değirmen karabiberle marine edin.
:
2: Portakalın kabuklarını soyup tavla zarı doğrayın enginarı yıkayıp tavla zarı doğrayın çeri domatesleri yıkayıp doğrayın haşlanmış nohut ve kioayı ekleyip salatayı karıştırın limon suyu ve zeytin yağını ekleyin tuz karabiberle tatlandırıp karıştırın.
:
3: Döküm tavayı ısıtın veya ızgarada etlerin her iki tarafını 2 dakika bir tarafını 2 dakika diğer tarafını pişirin değirmen tuzu etler sulandığı zaman iki tarafına da atın salatayla servis edin.
:
4: Şefin önerisi yanın da barbekü sos ve dijon hardalla servis edebilirsiniz bu tarif spor yapanlar ve sağlıklı beslenenler için ideal bir yemek.
Ziyaretçi Yorumları
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
Marmelatlı çörek tarifi-Marmelatlı çörek nasıl yapılırChef Reşit TOZ
Kalbura bastı nasıl yapılır-Antep tatlı tariflerizelisinmutfagi
Raffaello tarifi-Raffaello nasıl yapılırzelisinmutfagi
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
Pirinç pilavı nasıl yapılır? Chef Reşit TOZ
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
Pandispanya tarifiChef Reşit TOZ
Karidesli kinoa salatasıChef Reşit TOZ
Acılı ezme tarifiChef Reşit TOZ
...
Tüm Hakları Saklıdır - 2020