Enginarlı semiz otu salatası-Semiz otu salatası…

Anasayfa » Diyet yemek tarifleri » Enginarlı semiz otu salatası-Semiz otu salatası…

Eklenme Tarihi : 05.05.2016  |   Okunma : 254  |   Yorum : 0

Enginarlı semiz otu salatası
Enginar başlı başına bir vitamin deposu imkanı olanların sürekli tüketmelerini tavsiye ediyor uzmanlar özellikle karaciğerler için bulunmaz bir sebze semiz otu da enginar kadar bir önemli bir sebze bunlara birde c vitamini deposu biber eklenince muhteşem bir salata tarifi afiyet olsun.

MALZEMELER




Enginarlı semiz otu salatası
Malzemeler

2 bağ semizotu
3 adet enginar
4-5 adet köz kırmızı biber
2 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limon
2 yemek kaşığı nar ekşisi
Zeytinyağı
Tuz

TARİF

YAPILIŞI 
Enginarlı semiz otu salatası
Enginarları limon suyu un  10 dakika haşlayın.

Semiz otlarını bol suda yıkayıp kurulayın.

Sonra önceden haşlayıp soğuttuğunuz enginarları doğrayın  semiz otlarını doğrayıp, ve  doğranmış köz biber semiz otunu enginar  geniş bir kasede karıştırın.

Salata sosunu hazırlamak için yoğurt, limon suyu, nar ekşisi, zeytinyağı ve tuzu bir kasede karıştırın ve salatanın üzerine gezdirin. Semiz otlu enginar salatası hazır salatayı servis edin.Afiyet olsun.
Enginarlı semiz otu salatası

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün Tarifi Açıklaması